O consumo em redes Fast Food tem aumentado cada dia mais, eu por exemplo faço parte deste "mundo" de gente que não passa uma semana sem pelo menos dar uma visitinha em uma das redes abaixo. Tenho que assumir que depois de cada refeição saio pensativo, na verdade muito triste, tentando calcular as quantidades de calorias que absorvi na refeição. Pensando nisso, pesquisei e resolvi postar as tabelas abaixo com o objetivo de facilitar a vida dos "loucos" como eu por um Big sanduba.
Agora, meu conselho sempre será em favor da melhoria constante da saúde e uma grande dica é diminuir o consumo destes alimentos pelo menos para duas vezes no mês. O seu corpo ficará extremamente grato!!!
Tabela de Fast Food - Mc Donald's
Tabela de Fast Food - Bobs
Tabela de Fast Food - Outros
Fonte: Cyberdiet.
